In the rich man's world
お金の管理があんまり上手にできなくて結構困っている。
一応家計簿をつけ支出は大体把握しており大まかな予算も決めているのだが、この大まかな予算を守れた試しがない。
家計簿をつけること自体がもはや趣味のような感じになっている。どんなに予算をオーバーしても家計簿をつけ続ける精神、とてもえらいですね。
脳内では完璧な予算組みのはずである。なぜこんなにもオーバーするのか先月の家計簿を元に項目ごとに反省していこうと思う。
- 食費
→要・不要・外食に分けているのだが圧倒的不要の多さ。会社にはお弁当持参なのに行き帰りにちょこちょこ買っている。これは通勤路にコンビニが7軒もあるのが良くない。用も無いのにコンビニ行くな。あと副業終わりになんかラーメンとか体に悪いものを買っていてアルコールによる判断力低下が見られます、酒やめろ
- 日用品費
→わりかし節約できているのでえらい。
- 交際費
→異常に多い。誘われた飲み会全てに参加するのやめろ。飲むと異常に金払いがよくなるのもだめですね、酒やめろ
- たばこ代
→だいたい予算内に収まっている。たまに買ってくれる人がいるのだが神のように崇め奉る。飲むとたばこも増える傾向にあり飲み会が多いと増えがち、酒やめろ
- 趣味費
→あまりにも家計を圧迫していて毎月どん引きする。遠征費も含めているのでほとんど交通費と宿泊費ですがこれは引っ越すしかないのでどうしょうもないですね。チケット代や物販代は必要経費なので許してくださいという気持ち。
- おしゃれ費
→最高の状態で好き俳優を観たいというかわいらしすぎる気持ちからマツエクやらネイルやら美容室やら行ってしまう。元が良ければなぁと思ったら負けです。
- 水光熱費
→特になにもしてないのに異常に安い、謎ですが助かります。
- 通信費
→スマホとWiFiで1万円くらい。配信など見まくるので制限なしのWiFiがないと死す。大手キャリアから格安に移行したい気持ちだけはあります。
- 交通費
→通勤や帰省でかかる交通費。職場も実家も変なところにあるので地味にかかる。
- 貯金
→少額だがなにがなんでも確保する、なにがなんでもだ。
- その他
→全然行ってないジムを退会した（えらい）。週予算の開始日を月曜から土曜に変更し、週末の食材の買い出しの残りでその週を過ごすことにした。予算オーバーすると全てどうでもよくなって自暴自棄になるのやめたい。
結論：酒をやめて引っ越せ
がんばります。
今聴いているラジオたち
月曜日
映像出まくりめちゃ売れ俳優菅田将暉くんが毎週深夜に生放送ってちゃんと寝れてるか心配です。テレビでは標準語だけどここでは大阪弁全開でリスナーにめちゃくちゃいじられててかわいい。ゲスト毎回めちゃくちゃ豪華だけどキングこと松坂桃李が来るともれなく神回となるので出禁解除してあげて欲しいです。
- 根本宗子と長井短のオールナイトニッポンゼロ
劇作家の根本宗子と演劇モデルの長井短の2人による新世代感のあるラジオ。1週間の報告のコーナーからの曲紹介の流れが毎回とても好きで、特に根本さんの高校演劇合宿の話が印象的。バーベキューをしたことのない根本さんのためにリスナーの家のベランダでバーベキューを開催したり長井短ちゃんの両親がゲストで登場したりスペシャルウィーク毎回めちゃくちゃ攻めてる。2人が楽しそうで何よりだなぁって毎週思います。
火曜日
- アルコ&ピース D.C. GARAGE
アルピーのANNが終わってぽっかり空いた穴をTBSが埋めてくれた。オープニングの嘘ニュースが秀逸すぎてフェイクニュースの生まれる瞬間に立ち会った気持ちになる。酒井さんがたまに平子っちって呼ぶのが可愛い。まじでやばいのは酒井さんだと思う派です。
- クリーピーナッツのオールナイトニッポンゼロ
ラッパーのR–指定とDJのDJ松永によるヒップホップユニットの男子高校生の会話を聞いている気持ちになれるラジオ。DJ松永さんが早口になった時が真骨頂。随所にオードリーのANNリスペクトが見られる。DJ松永でっす！の自己紹介が地味に好き。R–指定さんにはまた路上ナンパに挑戦してほしい。日本語ラップのコーナーではえ〜2人ともヒップホップめちゃ好きやん〜かっこよ〜ってなれます。
- ハライチ岩井勇気のアニニャン
ハライチ岩井勇気によるアニラジ、ゲストに男性声優が来がち。声優さん同士のアニラジとはまた違った魅力がある。岩井さんのアニメ愛が爆発していてハライチのターンとの温度差がすごいです。
水曜日
日本屈指の豪雪地帯出身金子さんとお料理人間阿諏訪さんの個人的には戦国鍋の印象強めコンビのラジオ。スペシャルウィークでリスナーをTBS横のウルトラマン像に召集しがち。アルティメット漫画の設定をひたすら考えていたのが好きすぎたのでまたやってほしい。今更海外ドラマLOSTにちなんだコーナーをやっている目の付け所がすごい。リスナー探しが地味に好きでした。
絶賛ポケモンGOにはまっている山里さんのお笑いに対する熱意がビシビシ伝わる。リスナーの考えたネタでライブするなどリスナーの腕がすごい。女子のコーナーは童貞みが強すぎてツッコミどころが満載です。
- 四千頭身の四千ミルク
なべぷろ期待の若手四千頭身の音楽ラジオ。リスナーのことをミルキッズと呼ぶんだけど四千頭身の名前が全く入ってないけどかわいい、ミルクってなに。代々木で公開放送してるみたいでいつか見に行きたい。放送後半にアーティストのゲストが来るんだけどかわいいと3人とも分かりやすく嬉しそうで微笑ましいです。
- かまいたちのヘイタクシー
大阪から出て来たばかりのかまいたちがタクシーに乗って東京うろうろする斬新すぎるラジオ。表参道でガチの大女優に声かけちゃって放送できなかったりとスタジオではあり得ない展開がおこる。山内さんの息子の名前候補の山内蔦唐丸で引くほど笑いました。
木曜日
- ハライチのターン
テレビスターのハライチだけどラジオもめちゃくちゃ面白い、2人ともフリートークが秀逸すぎる。冒頭の猫ちゃんニュースで植木が猫の形にと話題、などネタ切れしてる時のほうが面白い。コーナーが出来ては消え定着しない謎スタイルだけど個人的には延々フリートークでもいいです。
四千ミルクより音楽成分少なめ。つづきくんと後藤くんの声量があってないので音量設定迷う。スペシャルウィークの公開放送でshape of youをみんなで合唱したのおもしろすぎた。ガチ喧嘩回での石橋くんの後藤はつづきが好きすぎるんだよ発言で普通に悲しくなっちゃいました。
金曜日
各々のフリートークというより2人+オークラさんで喋ってる感じで、懐メロや懐かし映画の話でリスナーを置いてけぼりにしがちだがそれがいい。日村さんの引きの強すぎるエピソードからネタやメールテーマが決まりがち。日村さんの車が家に近づくとファンファーレが鳴るけど原因不明な話が好きすぎる。季節の行事ごとに日村さんが全裸になりがちです。
大忙し芸人小宮さんとのんき芸人相田さんのまあまあカオスなラジオ。最近広島で冠が始まったのでさらに忙しそう。相田さんの爆買い金銭感覚ガバガバトークが面白いとともに不安になる。変なスイッチ入ってコミク（ハルクの小宮バージョン）になったりします。
月〜木
- らじこー
吉本の若手芸人とDJのみぃちゃんによるラジオ。月曜：見取り図、火曜：学天即、水曜：藤崎マーケットとNMB48、木曜：トット で若手の中でもかなり人気がある人々らしくみんなM-1頑張っている。シャッフル企画であるらぶらぶらじこー面白かったので定期的にやってほしい。よじょうちゃんが好きです。
土曜日
チュートリアルがずっとやってる京都の番組。福田さんがものすごく普通なことを言うのが好きで、最近は育児のこととたくさん話してくれる。徳井さんの妹であるあっちゃんが電話登場したりと割と自由。1000回と言わず無限に続いて欲しいです。
- オードリーのオールナイトニッポン
若林さんのフリートークはたまに小説のようなときがあって特に家族で箱根に行った話はいつまでも覚えている。ヒロシのコーナーで春日さんが全裸になりがち。春日さんが彼女のことをいつまでも狙ってる女って言うのが好きなので真似している。10周年おめでとうございます。
- TENGA茶屋
ケンドーコバヤシさん、アインシュタイン、紗倉まなちゃんによるわりかし大人めラジオ。紗倉まなちゃんのマネージャーさんやケンコバさんの友達のエピソードが強すぎる。紗倉まなちゃんの文章やトークの着眼点もすごいと思います。アインシュタインのひらめきラジオが終わっちゃったのでアインシュタインの声聞けて嬉しいです。
- 霜降り明星のだまし討ち！
2人のM-1にかける熱意が強すぎて体調など崩さないで欲しいなと僭越ながら思う。粗品さんとせいやさんの声が微妙に似てて発言内容で判断することになりがち。2人がクイズに答えるだけのコーナーがこんなにも面白いのすごいです。
- 和田ラヂヲの聴くラヂヲ2
エフエム愛媛でやっている漫画家の和田ラヂヲ先生による緩やかラジオ。スタッフのまるちゃん、ピスタチオさんとの3人の独特の雰囲気に病みつきになる。本放送よりPodcastがだいぶ長いので両方聴くのがいいです。
日曜日
- BUMP OF CHICKENのPONTSUKA！
ベイエフエムでバンプの4人がど深夜に緩やかにお送りしているラジオ。めちゃくちゃファンに対して感謝とリスペクトが感じられて、こんな人達を応援できるなんてファンはとんだ幸せ者だと思う。わたしは純粋なポンツカリスナーで楽曲には詳しくないけどガンガン流れる歌に不意に元気を頂けるラジオ。藤くんの声がめちゃくちゃにいいです。
絶対に聴くのがこのくらいで他にもアニラジや芸人さんや俳優さんのラジオを聴いたり聴かなかったりしています。ざらっと書き出したので色々間違ってたら本当にすみません。
わたし芸人さんのラジオ好きすぎるようで、ラジオで聴いてる人がテレビや賞レースに出ているとものすごく贔屓目に応援するし、面白いと思ったらラジオやってないかすぐ調べます。
ラジオって作業しながら聴けるので家では常に流していて、ラジオがないとわたしはたぶん本当にだめです。radiko premiereのおかげで時も地域も超えていろんなラジオが聴けて本当に幸せです。
おすすめのラジオがあったらぜひ教えてください。
お洋服についての到達点
マイルール的なものです。
※スペック：平均身長、痩せ型、黒髪短めボブ、顔が割ときつい、ずぼら、モテたい、パーソナルカラー冬
- トップスは黒
→又は紺、なぜなら似合うからです。濃くてバキッとした色が好きなのですが、なんかもう上下の組み合わせとか分からんのでいちばん濃い色である黒だけでよかろう、となりました。買うときもあまり迷わないし捨てるときも分かりやすい（色褪せる）ので楽です。
- ボトムは好きにする
→トップスがだいたい黒いので好きにして大丈夫です。顔から遠いので何色でも何柄でも肌うつりとか関係ないだろうと思っています。急にすごい青いワイドパンツが欲しくなってトップスが黒いので大丈夫、買いましょう。
- インナー類は綿の黒
→肌弱なので機能性インナーは荒れる元となり綿一択です。無印とかで2年に1回くらい一気に買い換えます。
- 買わない形を決める
→胸元が開いている服、肩出てるやつ、パフスリーブなど、似合わないものは絶対に買いません。いくら流行ってても似合わないものは似合わないので……チャレンジ精神などない。流行に乗らなくてもわたしは十分素敵なので、という気持ちが大切です。
- 気に入ったものを買う
→間に合わせで買ったものを愛せるのは稀です。ビビッと来て急に買ったものをめちゃくちゃ気に入って着まくるのはあるあるですが（わたしだけかもしれない）、これは多分一目惚れ理論と一緒なので除外です。仕事でこういう服が必要だしと大して気に入ってないけど買っちゃった服は愛せたためしがないです、捨てましょう。
- かいしゃようのふく
→しらね〜〜〜〜〜〜〜〜乳隠れてればいいんじゃね？位の気持ちです。少なくともすごく青いワイドパンツやスウェットはだめな感じです。お仕事用に大して好きでもない服を３年半くらい着続けていたらバイブスしおしお卑屈人間になり、好きに服を着れなくなってはじめて自分が着ている服にかなり気分を左右されることが判明しました。退職の折には会社用にしてる気にくわない服や死にそうな靴を捨てまくりたいです。（すぐに捨てないところが小心者という感じです）
遠征で2泊3日とかするので、季節に3パターンくらい素敵なコーディネートができるように服を買ったり買わなかったりする感じです。
私服の制服化いいな〜と思ったけど、服を買ったり着たりすることにエンタメ性を見出してるので、明らかに浪費な買い物以外は許容しています。アニメキャラのように毎日同じ服で過ごしたい願望はあれど今は色んな服着たい願望の方が勝っています。変に凝り性で手段である制服化が目的になってしまいそうなので、インナー類や部屋着たちを無理のない範囲で制服化してます。
自分の機嫌は自分で取るのがイケてる大人らしいので、自分がイケてると思う格好をすることで全力で機嫌を取っていこうと思います。
スキのスキにキスを
MONONOAWAREを聴いては良いなって給湯室で口ずさんだりしている。
彼らのことはよく知らなくてねもしゅーと長井短ちゃんのANN0で聴いて、良いな〜と思って歌詞検索して（便利な時代）たまに聴くようになった。
余談だけど10年くらい前って月額で歌詞ダウンロードし放題みたいなのであったね。
全部の曲が知ってるわけでもメンバーの誕生日を把握しているわけでもなく、ただ良いな〜と思って聴いているのが新鮮な感じ。東京のどこかの島出身ということは知っている。
一時期何かを拗らせすぎてよく知りもしないのに楽曲を聴いたり好きだと言ったりすることに抵抗があって結構長いこと音楽空白期間ができていた。好き俳優のこととかは何でも知りたくて演技に対する思いや誕生日も好きな食べ物も供給される情報は全部知ってて、そういうのだけが好きの形で全部知ってないと好きっていう権利などないと思っていた。
でもずっと前からきっと音楽って、1万字インタビュー読んでなくたって好きに聴いて良かったみたいで、音楽以外のいろんなこともそうで。この気づきは人間にとっては小さな一歩だが、私にとっては偉大な一歩である。
現実やこのブログで色々好き好き言ってて好き好き言えるようになっただけでもだいぶ自意識の解放ができるようになったな〜って思う。
というわけでMONONOAWARE好きで、特にTOKYO良いな〜って今日も口ずさんだりしています。
冬を乗り切れ！がんばれないちゃんの限界スキンケア
幼少期からアトピー体質の乾燥肌で化粧品や洗浄剤で荒れることが多々ある。何もないのに荒れることもある、なんで。最近妙に落ち着いているのでスキンケア等の記録をしようと思う。荒れてないだけで決して肌が綺麗なわけではない。
- クレンジング
日本薬局方オリブ油
良い化粧水より良いクレンジングとまことしやかに囁かれておりますがこれは本当だと思う。実体験として合わなかったらてきめんに荒れるのがクレンジングなので。
クリームミルクジェル色々使ったけど結局 オリブ油なじませ→ティッシュオフ→洗顔 に落ち着いている。非常にロハス。
ベースメイクは石鹸で落ちるものだしアイライナーやマスカラはお湯で落ちるタイプなのでよく分かんないけど、アイシャドウやアイブロウ、口紅なども問題なく落ちる。ただしティントリップ、おめーはだめだ。
余談だけど石鹸で落ちるベースメイクが石鹸だけで落ちた試しがない。きっと肌が剥き卵のような引っかかりなくつるんつるんの選ばれし人間しか石鹸だけでは落とせないんだ（偏見）
- 石鹸
ねば塾 白雪の詩
めちゃくちゃ泡立つしでかくて安いし匂いがほとんど無い。洗顔はモリモリに泡立ててそっこー洗い流すのがコツ、間違っても泡パックをしたりこすったりしてはいけない。
身体も洗顔の残り泡立て脇や足などピンポイントで洗う。間違っても身体中を泡だらけにしてはいけない、皮脂を取りすぎるとろくなことがない。
無印の洗顔ボールで顔、身体分ちょうどいいくらいの泡が作成できる。
- 化粧水
10倍くらいに薄めて使用。昆布みたいな匂いがする。よく聞く肌が冷たくなるまで化粧水を…の冷たくなる感覚を初めて味わった。使い始めて眉間のシワがめちゃくちゃ薄くなったのでものすごく信頼している。乾燥肌にはセラミド大切。
グリセリンが肌に合わないようで他にも色々避けてたら極端な成分の少ないこれに落ち着いた。少量づつ薄めて作るのが本当に本当にめんどくさいけど、荒れる方がも〜〜〜〜っとめんどくさいので荒れない限り使い続ける所存。
結局化粧水ってコットンと手とどっちで付けたらいいのだろう？
- 油分
大洋製薬 ワセリンHg
ヴァセリンではなくワセリン、透明なやつ。一時期化粧水を使えないほど荒れていた時（ふやけてしまって余計乾燥してしまう）、洗顔後ワセリンのみという皮膚科の教えを守りやっと水分を受け入れ可能まで回復出来たという大恩がある。乳化剤がダメっぽくて乳液クリーム使えないわたしにはこいつしかいない。サンホワイトシルキーなどお高いワセリンも使ってみたけどなぜかHgが一番合う。最高ラブです。ハンドクリームやリップとしても使うので小分けにしていつでも一緒。
- ボディケア
ケアし過ぎても荒れる超絶わがままめんどうボディなので調節しながら。基本的には皮膚科のおじいちゃんオリジナルブレンドの保湿剤をお風呂あがりに塗りたくる。
適宜オリブ油やワセリンも併用している。荒れないものを探し求める中で兼用できるものばかりになって結果めっちゃ楽ちん。
- かゆみ止め
かゆみが一切引かなくて眠れないこともあったけどレスタミンと出会ってからはそんな夜ともさよならグッバイ。少しでもかゆみを感じたらかき壊して皮膚を痛める前にすかさず塗る。自分に合うかゆみ止めって大切ですね。こいつも小分けにしていつでも一緒。
- リップクリーム
スーパーリジンリップ
家ではワセリンだけど紫外線に当たるシーンでは絶対これ、SPF21。塗ってないと夏などはそっこーで口唇ヘルペス出来る。市販の同価格帯のものと比べると潤い持続ぶりが段違いで、飲食しない限りずっとベタベタしてくれる。
アイハーブでしか買えないのが面倒だけど、荒れる方が（以下略 なのでサプリ頼むついでにごそっと買う。
入浴
いきなりスキンケアではなくなった。肌弱人間にとって入浴は鬼門。
- 塩浴
アトピー爆発したとき、あらかた落ち着いてもしつこく荒れ続けた膝裏にとどめを刺してくれた塩浴。色素沈着は残ってるけど膝を曲げ伸ばすこともできなかったことが嘘みたい……ありがとう塩浴…心からの感謝………
やり方はググってもらえるとわんさか出てくる。頭はめんどいので普通に洗う。
- 交互浴
浴槽２つもないしほぼシャワーで実践しているので交互浴と呼べるかは不明。冷たい→温かい→冷たいのように最初と最後に冷たいを持ってくるのがポイント。交感神経とかの前に肌弱人間は温かいで締めると恐ろしい速さで水分が蒸発し鬼のように乾燥するので冷たいで締めるのはマスト。ヒャってなるけどお風呂あがりもぽかぽかだよ。
お食事
胃腸をいたわることが一番のスキンケアらしいのでお食事にも気を遣いたいけどまあ難しいので、超簡単でなんとか続いてるやつだけ挙げます。
- よく噛む
なんでもめちゃくちゃ噛んで食べる。胃腸の負担をとにかく減らす。消化が難しそうなものは特にめちゃくちゃ噛む。満腹感がえぐいので食べすぎることもなく一石二鳥はぴねす。
- 朝バナナ
ダイエットで有名だけど、胃腸を長時間休ませる効果の方が大きいのではと思う。（半日断食の楽ちんバージョンみたいな）リーズナブルだし片手で立って食べられる。夜中の急激な腹減りにもバナナおすすめ。
- 白湯
朝イチ白湯は体がじんわり温まり、内臓から自分を労ってる感がすごい。あと女優さんとか綺麗な人は大抵白湯飲んでる。自己肯定感がものすごく高まる。普通にうまい。
荒れないことに重点置きすぎて驚くほどシンプルになってしまった、さんじゅっさいなのにスキンケア2行程ってえ？大丈夫なの？？老化めちゃくちゃ怖い。でもこれ以上がんばれる気がしない。
そもそもばかすか煙草吸うしお酒めちゃくちゃ飲むし副業で常に寝不足の極みなのだった、スキンケア的には伸び代しかないという見方もできる。
imagine more
相変わらず遠征ばかりしていて最近だと福岡に行きました。日本旅行のばりとくこだまはとっても安いので西日本にお住まいの方はぜひ。
舞台はというと現代板の上でできることを詰め込んだ感じででした。マッピングが多く個人的にはなんだかしっくりこなかくて何でだろうなと考えた結果、わたしはもっと想像しながら観たいんだなと分かった。こちらの想像力をもっと信頼してほしい。役者の目線の先、表情、動きからもっと読み取りたい、と贅沢にも感じてしまった。何様なのかという話ですが。これはわたしの好き俳優は感じさせてくれると信じ込んでいるので。絶命するシーンです〜〜っとスクリーンが降りてきて死に様と抜ける魂が映し出されなくても、それを感じさせてくれると信じている。舞台ってもしかして板の上と客席の信頼関係でできているのでしょうか。
わたしはめちゃくちゃ受け身で一方的にエンタメを浴びたい人間だと自分で思い込んでいたのでこれは大きな気付きだ。
せっかく福岡なのにホテルでひとりコンビニ飯をワシワシ食べた。人生楽しみレベルの低さがすごい。
